{"id":35730,"date":"2026-04-18T14:05:50","date_gmt":"2026-04-18T14:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zdravilec.com\/?p=35730"},"modified":"2026-01-21T14:22:55","modified_gmt":"2026-01-21T14:22:55","slug":"cannabidiol-schlaflosigkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/cannabidiol-schlaflosigkeit\/","title":{"rendered":"Cannabidiol k\u00f6nnte bei Schlaflosigkeit helfen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Schlafen ist etwas ganz Nat\u00fcrliches und ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Schlafen h\u00e4lt uns gesund, fit und jung. W\u00e4hrend des Schlafes ruhen K\u00f6rper und Geist, und gerade in dieser Zeit finden wichtige Prozesse in uns statt. Wir reinigen uns auf geistiger Ebene, lassen den Tag hinter uns und tr\u00e4umen. Der K\u00f6rper scheidet Giftstoffe aus und unterst\u00fctzt das Immunsystem bei der Heilung von Krankheiten und Verletzungen. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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CBD f\u00fcr guten Schlaf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wie komme ich nun zu gutem Schlaf, wenn ich unter Stress leide? Das Beste ist es, in der Natur zu sein, denn sie bereitet uns auf den Schlaf vor. Fast alles, was uns die Natur gibt, beruhigt uns, bringt uns in die Mitte und f\u00f6rdert so das Einschlafen. Ein Waldspaziergang, gute Gesellschaft oder Meditation f\u00f6rdern den Schlaf. Wer dazu auch Stress reduziert, sich gut ern\u00e4hrt und bewegt, wird wahrscheinlich eine ruhige Nacht verbringen. Auch empfehlen wir, vor dem Schlafengehen das Handy wegzulegen, das Licht zu reduzieren und sich auf die Nacht vorzubereiten. <\/p>

Nat\u00fcrlich gibt es auch Helferlein aus der Natur, die uns Schlaf bringen. Besonders CBD, das aus der Hanfpflanze hergestellt wird, soll laut einer Studie das Einschlafen unterst\u00fctzen. Dabei wurde an \u00fcber 100 Probanden Cannabidiol verteilt. Die Probanden litten an Schlafst\u00f6rungen und wurden bereits medizinisch betreut. Schon nach kurzer Zeit konnten mehr als 60% eine Verbesserung des Schlafes feststellen. Auch unsere KundInnen, welche an Schlafst\u00f6rungen leiden, haben sehr gute Erfahrungen mit CBD gemacht. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Quelle:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30624194\/<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeder kennt sie, die schlaflosen N\u00e4chte, in denen wir keine Ruhe finden. Im besten Fall ist es nur eine unruhige Nacht mit einem darauffolgenden, m\u00fcden Tag. Doch Statistiken zeigen, dass in den Industriel\u00e4ndern 20% bis 30% der Bev\u00f6lkerung unter Schlafst\u00f6rungen leidet. Leichte Schlafst\u00f6rungen sind besonders h\u00e4ufig. Denn Stress, falsche Ern\u00e4hrung, psychische Belastung und Gifte wie Nikotin und Alkohol k\u00f6nnen den Schlafrhythmus massiv st\u00f6ren. Laut neuesten Studien kann CBD den Schlaf positiv beeinflussen. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35729,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[90,67],"class_list":["post-35730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cannabis","tag-cannabis","tag-konoplja"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35730","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35730"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35730\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35733,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35730\/revisions\/35733"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravilec.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}